导演：安东尼·罗素,乔·罗素主演：蕾切尔·薇兹,艾米丽·梅德,Jennean Farmer,Gabi Carrubba,Afrim Gjonbalaj,John Wu,Nina Kassa,Karoline,Phoebe L Dunn,Ntare Guma Mbaho Mwine ,布丽特妮·欧德福特,柳波,詹妮弗·艾莉,迈克尔·切鲁斯,杰里米萨默斯,苏珊·布洛马特,Eleanor Lambert,丹佛·米洛,勒内·大卫·伊弗拉,Kevin Anton,海迪·阿姆布鲁斯特,Michael Turner,查德·杜瑞克,克里斯蒂娜·布鲁卡托,
清热解暑是伏(🐺)天饮(🐬)食(🛁)的重要原则之一(🐇)。在伏天(🐖)，我们应该尽(💝)量避免(🧐)食(😓)用(🎊)辛辣刺激的食物，如辣椒、(📹)花椒等，以免加重身(🕟)体的负担(🔃)。相反，一些清凉解暑的(🐠)食(🧙)物则是我们的首选。比如(🏿)，绿豆、薏米、冬(🍲)瓜、黄瓜(👾)等都具有清热(👝)解暑的作用(🐁)。绿豆和薏米可(🛋)以煮成绿豆汤或(🧝)薏米粥，不仅可(🥢)以(👑)清热解暑，还(🐘)可以利尿排毒。冬瓜和黄瓜可以生吃或制成凉拌菜，不(⛲)仅可以清热解暑，还可以补充水(🏵)分和维生素。
