剧情介绍
暑伏第一天，人们需要采取一系列的(🥉)防暑措(🈲)施来应对酷暑。要注意室(🏚)内外的(📿)通风和降温，可以使用空调或扇子来降低室(➡)内温度(💺)。要避免在(🛡)中午时分暴露在阳光(📌)下，尽量选择(🕵)在早晨或傍(🚽)晚进行户外活动。还要(🥁)注意饮食(🚲)，多喝水、多(🚦)吃水(🛂)果和清(🔵)凉食(🖤)物，以(🥠)补充身体所(🦖)需的水分和营养。
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