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导演:汤姆·卡瓦纳夫主演:米兰达·奥图,山姆·尼尔,克里斯托弗·瓦尔兹,杰西卡·德·古维,苏菲·王尔德,瑞切尔·豪斯,达蒙·海瑞曼,帕特里克·吉布森,吴育刚,克里斯多夫·萨默斯,林晓杰,克雷格·英汉姆,Sharon Brooks,Nathalie Oliveira,Peter Phan,Jason Wilder
3. 放(🚏)松身心:可以尝试(🕠)进行深呼吸、冥想、瑜伽(💚)等放(✖)松身心的活(👕)动,帮助缓解(🙃)焦虑和压力,促进睡眠。