营养丰富的海鲜：秋分时(😈)节，海鲜(🧀)也(🛶)是(📋)不可错过的美(🥨)食之(🌇)一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、虾类(🏐)、贝(🅰)类(🙏)都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它(🐇)们不仅味道鲜(🤙)美，而且富含蛋白质和多(🚭)种营(💠)养元素，对身体有很好的(🕤)补(🎄)益作用。