立(🕠)冬和冬至都有一些(🗣)与之(👎)相关的习俗和(💫)活动。立冬(💱)时，人们会吃一些具有保暖作用的(🤒)食物，如(🖇)麻(㊗)辣(💟)火锅、热汤等，以增加体内的热量(💉)。冬至时，人(☝)们会吃一种传统的食物——(✅)冬至饺子，寓意团圆和吉(🌖)祥。冬(🍷)至还有(🤝)一项传统活动(💫)—(🍳)—冬至晒太(👓)阳，人们相信晒太阳可以增加阳气(🏘)，保健身体。