普贤(🍞)菩萨真言的具体内容是：“嗡 嗡 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是(🌘)梵(🚱)文(🌿)的音(🏷)译，也可以(🎎)用汉字写(🈚)作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念诵需(🏏)要用到腹式呼吸法，通过深呼吸和专注的(🚇)念诵(🍵)，将心神集中在真言(👵)上，以(🦕)此达到净化心灵、开启智慧的目的。