夏季(😐)是一年中(🐲)最炎热的季节，高(🎓)温天气给人(🧀)们的身体带来了很大的负(🍈)担。为了保持健康，我们(🦓)需要注意饮食，选择适(⏸)合夏(🥟)天的食物来清凉降温(🚯)。而伏(🏻)天，即(🦈)立秋前后的(🎫)一段时(📿)间，更(🐸)是炎热难耐。那(🗯)么，伏天(🐍)吃什么对身体好呢？本文将(🌉)为您介(👷)绍(👉)伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。