冷热(🎲)交替(😊)敷可(🤶)以促(🧑)进血液循(😥)环，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴区(🔬)域的积累。可以用热(🤮)毛巾敷在下(📻)巴周围，保持几分钟，然后(🔰)用冷毛巾敷在同一(👮)位置，交替敷用几次，每(🕚)天坚持，可以有效(🛎)改善双下巴问题(❌)。