立冬(👛)和冬至都有一些与之相(🌑)关的习俗和活动(📿)。立冬时，人们(🍬)会吃一些具有保暖(🦂)作用(🌭)的食物，如(🏀)麻辣火锅(🌸)、热汤等，以(🍠)增加体内的热量。冬(👾)至时，人们会吃一种传(🅰)统(🚻)的食物——(🚡)冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬(🐠)至还有一(⤴)项(⏪)传统活动—(🎍)—冬至晒太阳，人们相信晒(🏍)太阳可(🚛)以增加阳气，保健身体。