剧情介绍
除了锻(💍)炼，饮食也是健美先生(🥝)训练中不可忽(🍷)视(🤼)的(🌾)一部分。合(🌇)理的饮食计划可以为你提(🛰)供足(😊)够的营养和能量，以支持肌肉的生(🦖)长和恢复。高蛋(💢)白、低脂肪的(🦋)饮食是健美先生训练的基础(😌)，它可以帮助你增加肌肉质量(🔥)，同时减(👑)少身体脂(🍦)肪的积(🧜)累。
导演：道格拉斯·阿尔尼奥科斯基主演：凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂
除了锻(💍)炼，饮食也是健美先生(🥝)训练中不可忽(🍷)视(🤼)的(🌾)一部分。合(🌇)理的饮食计划可以为你提(🛰)供足(😊)够的营养和能量，以支持肌肉的生(🦖)长和恢复。高蛋(💢)白、低脂肪的(🦋)饮食是健美先生训练的基础(😌)，它可以帮助你增加肌肉质量(🔥)，同时减(👑)少身体脂(🍦)肪的积(🧜)累。
