剧情介绍
光着(✌)睡觉的习惯在科学上(🛳)也有一定的依据。研究(🏣)表(🈺)明，睡眠时体温会下降，而光着睡觉可以帮助身体更(🎃)好地散(🤺)热，保持适宜的体温(👤)。光着睡觉还可(😙)以(🐹)减少睡眠时的压力，让身体(👔)更轻松地进入深(😨)度睡眠状态(📥)。
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