海鲜(🛢)富(🦃)含丰富的蛋白质、维生素(🚆)和矿物质，对人体健康(💿)有着重要的作用。文(🈴)昌的海(🈲)鲜美食(🎴)不仅美(🍴)味可口，还具有养(💈)生功效。比(⛹)如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助(👿)于降低血脂、(😯)预防心血管疾病(🔪)；贝类富含锌和硒，有(💆)助(📬)于提高免疫力(📋)等。