保持身心(🕐)健(😽)康对于解脱被鬼附身非常重要。通过良好的(🤝)饮食、(📹)充足的睡眠和适度的锻炼来维持身(🎫)体健康。进行放松(📃)和(🎴)压力(💝)缓解的活(👧)动，如按摩、温泉浴或(🐟)阅读等，有助于(🌦)保持(🏏)心理健康。身心(🌘)健康的状(🏅)态可以增强你的抵抗力(🧀)，帮助你更好地应(🤹)对被鬼(💜)附身的困境。