在大暑时节，由于气温高(🌩)和湿度大，容(🧝)易(💱)导致食欲不振和消化不良。需要(😬)注意(👙)一些饮食禁(🚺)忌。应避免食用(🌄)过于油腻和辛辣的食物(❄)，以免加重消化负担。应避(😿)免(🏻)食(🐯)用过于寒凉和刺激性的食物(🎥)，以免损伤脾胃功能。还(🌉)应避免(😕)过量食用生冷食物(💔)，以免引起(😇)腹泻和脱水。