大暑是中国二十四(🉐)节气中的第(🍩)十一个节气，通常出现在(🏁)每年的7月22日或23日。在这个(💃)时节，气温(🉑)高，天(🗽)气(🗿)炎热，人们容易(🎓)出汗、口渴(🆕)和(👫)食欲不振。选择合(🥜)适的食(🍍)物来调理身体，对(🥄)于保持(❓)健康非常重要。下(🤟)面将为大家介绍一些适合大暑时节食用(🛥)的食物，帮助大家(⏹)度过这个炎热的夏天(👄)。