一伏是中国夏季最炎热的时期，气温高、(🌥)湿度大(🧐)，天气多(🌱)以晴热(🐌)为(⏮)主。一伏期(📣)间，人们常常感觉到热浪滚滚，汗水如雨(📖)，非常闷热。人们(🍮)需要注意防暑(💦)降温，保(🔛)持充足的水分(🤢)摄入，避免中暑。