5. 春季养(🧤)生(🔇)的重要性：立春是春季养生的重要节点(🦔)。在这个时候，人们应该注意调整作息时间，多进(✉)行(😖)户外活(🔡)动，增强身体的抵(🐅)抗力，预防(😛)春季常见(🛣)的疾病。