除了锻炼，饮食也(👅)是健美先生训练中不(🚥)可忽视的一部(😼)分。合理的(🛄)饮食计划可以为你提供(👄)足够的(🚛)营养和能量，以支持肌肉的生(⏮)长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮(📘)食是健(➗)美先生训练(🌻)的基础，它可以帮助(🏓)你增加肌(🏏)肉质量(🔼)，同时减少身体脂肪的积(👭)累。