要(⌛)注意饮食调理。春季(🏊)是一个(🧀)养(🥐)生的(😗)好(😖)时机，人们可以选择一些具有温补作用的食物，如(🔘)姜、葱、蒜(👪)等，来增强身体的(🏽)抵抗力。还可以多(👍)吃(🚦)一些含有维生(🤴)素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒(🚈)等(🐛)疾病的发生。