青菜是立春咬春时常见的(🧢)一(🌈)种蔬菜，它具有清热解毒的作用。青(⛏)菜(😬)中含有(🍖)丰富的(🆗)叶绿素，具有抗氧化、抗炎(🎽)症和抗癌等作用。青菜还富含维生素A、维生(🍲)素C等多(📗)种维生素，有助于增强机(🏛)体的免疫(🦐)力。青菜(🌀)还富含膳食纤(📡)维，有助于(👓)促进肠(📔)道蠕动，预防(🔝)便(🐰)秘等肠道问题。