立春之后的一段时间，人们(🈂)还可以选择一些合适的户(🏜)外活动来锻(😰)炼身(🍴)体。春季的阳光(🚃)明媚，气候宜人，适合进行一些户外运动，如晨跑(🦗)、太极拳等(🎎)。这些活动可以增强身体的免(🎛)疫力(🛀)，提高身体素(🐜)质(🔉)，同时也能够增加心情(💇)愉悦(🔴)，缓解压力。