夏时制，又称夏令时，是一种时间调整制(🚐)度，旨在充(♉)分利用夏季的(✍)长日照时间，将时间提前(🌱)一(🙉)小时，以节约(🕟)能源和提高人们的生活质(🏍)量。夏时制通常(🕛)在(🥂)夏季开(✡)始时实行，结束时恢(⚽)复标准时间。