合理安排休息(🤟)对于提高工作效率非(😪)常重要。过度劳累会导(🌲)致疲劳和注(🐅)意力不集中，降低(💧)工(💄)作效率。要合理安排休息(🍉)时间，每隔一段时间(🈁)就进行短暂(🏉)的休(💋)息，例如站起来活动一下、做些眼保健操等，有助于(🤩)恢复精力和提高工作(🗓)效(🌒)率。要保持(🎡)良好的(🐜)作息习惯，保证充足(🤔)的(🌭)睡眠时间，以提高身体和大(🏅)脑(🍎)的恢(🚧)复能力。