情商高(😺)的(🍶)人懂得控制自己的情绪(😌)，在(🛌)聊天中不会因(🍁)为情(👂)绪波动而失(🌍)去理智。他们会通(✌)过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解自己(🎖)的情(💂)绪压力，保持冷静和理性(🦐)。这(🔲)种情绪控制的能力能够让他们在聊天中(🍁)更好地应对各种情(🌹)境，避免情(🥩)绪冲(🕘)动导致的不良后果。