立(📯)夏也(😣)是人们开始调整饮食习惯(🌽)的时候(🌏)。江南岸的人们会多吃(😏)一些清(🥄)凉解暑(💁)的食物，如绿豆(🆙)汤、凉拌黄瓜等，以应对即(😵)将到来的炎热夏季。