要注意饮食调理。春季(💲)是一个(👺)养生的好时机，人(🔲)们可以(😜)选择一(🎷)些具有(🐥)温补作(🧢)用的食物(🦈)，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵(🥀)抗力。还可以多吃(🧐)一(🗯)些含有维生素C的水(👓)果和蔬菜，提高免(📮)疫力，预防感冒等疾病的发生。