下午茶时间通常是在下午3点(💃)到5点之(🐗)间，这个时间段人体的阳气开始(🏰)下(😎)降，湿气也相对较重。在这(〽)个时(💶)间段(🤔)，可以(💡)选择(💈)一些祛湿的食(👓)物，如(💚)薏米、红豆、绿(🛺)豆等，有助于调理体内湿气。