夏(🥁)季是一(💥)年中最炎热(🏺)的季节，高温天气给(🍶)人们的身(😷)体带来了很大的(🐮)负担(🔱)。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏(💢)天的食物来清凉降温(🖖)。而伏天(🍈)，即立秋(🍗)前后的一段时间，更是(🐫)炎热难耐。那么，伏天吃(🌓)什么对身体(🍆)好(🔅)呢？本文将为您介绍伏(🏵)天饮食指南，让您度(⛹)过一个清凉舒(🕔)适的夏季。