6. 健康养生：立秋(🆖)时(👆)节，人们要注意(🍬)保养(🉑)身(👊)体，调整作息，合理(🙍)饮食，以适应气候的变化。秋季是养生的好时机，人们可以(📻)多吃一些养生食物(🌈)，如柿子、核桃、蜂蜜等(📸)，增强(🚅)身(🦐)体的抵抗力。