除(🧙)了锻炼，饮食也(👈)是健美先生训练中(🌲)不可忽视(👭)的(⭕)一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营养和能量(👹)，以(🚱)支持肌肉的生长和恢(🤛)复(😄)。高(🗒)蛋白(🚿)、低脂肪的饮食(🥐)是健美(🔅)先生训练的基础，它可以帮助你增(🌶)加肌肉(🏁)质量，同时减少身体脂肪的积累。