6. 健康养生：立秋时节，人们要(🐧)注意保养身体，调(🥂)整作息，合(🔙)理饮(🎀)食，以适应气候(🚬)的变(🍔)化。秋季是养生的(🍐)好(🎟)时机，人们可以多吃一些养生(🥚)食物，如柿子、核桃、蜂蜜等，增强身体的抵(⏬)抗力。