入(🥚)伏(🏨)的时候，人们容易(👕)感到疲倦和(🤫)乏(🏪)力。补充营养(🏳)是非(💧)常重要(📩)的。可以选择一些(🛣)富含维(👬)生素和矿物质的(🤔)食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食物不仅可以提供身体(🕝)所需的营养，还可以增强免疫力(😨)，预防疾病(💞)。