合理(👢)安排休息对于提(🎰)高工作效率非常重要。过(📇)度劳累(🥩)会(🕞)导致疲劳和注意力不集中(🕑)，降低工作(😇)效率。要合理(🍙)安(🎙)排休息时(🍎)间(🙈)，每隔一段时间就进行短暂的休息，例如站(🚀)起来活动一下、做(💫)些眼保健操等(🚃)，有(🍛)助(🐤)于恢复精力和(😒)提高工作效率。要保持良好的作息习惯，保证(🏣)充足的睡眠时(📍)间，以提(🎣)高身体和大脑的恢复能力。