剧情介绍
夏季气温高，人们容易(🔤)出汗，身体容易(😙)疲劳(🛡)。过度运动会导(📚)致脱水、(🤰)中暑等问(🦊)题。在夏季要选择适合的运动方(🔅)式和时间，避免在气(🙎)温最高的时段进(💼)行剧烈运动，注意(🔙)及时(👉)补充水分。
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