情商高的人懂(💸)得控(🤳)制(🚤)自己的情绪，在聊天中(🐚)不会因为(🉑)情绪波动而失去(👈)理(🚆)智。他(✔)们(🕝)会通过深呼吸、(🏸)放松肌肉等方(🈚)式来(🧠)缓解自己的情绪压力，保持冷静和理性。这种情绪(🤒)控制的能力能够让他们(🍾)在聊天中更好地应对各种情境(💸)，避(👓)免情绪冲动导致的不(🏦)良后果。