海鲜富含丰富的蛋白质、维(🖐)生素和矿(🚌)物(🏭)质(🌴)，对(🎨)人体健康有着重要的作用。文昌的海鲜美食不(📘)仅美味(😬)可口，还具有养生功效。比如(💨)鱼类富含Omega-3脂(😈)肪酸，有助于降低(🎓)血脂、预防心血管(🅰)疾病；贝类富含(🚆)锌和(💄)硒，有助(🏜)于(🏭)提高免疫力等。