在冬(🎦)季，人们可以(🕋)选择一些适合的室内运动，如瑜(🍩)伽(🏖)、健身操等(📣)，也可以选择一些适合的户外运动(✨)，如慢(🐮)跑、打太极(🆙)等(👌)。无论是室内运动还是户外(🕰)运动，都可以帮助我们保持良(🎮)好的身体状态。