除了(🕵)锻(🛃)炼，饮(🌃)食也是健美先生训练中不可忽视(🎱)的一部分。合理(🔏)的饮(😳)食计划可以(🧀)为你提供足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和(🌉)恢(😲)复。高(🔒)蛋白、(🍉)低脂(🥞)肪的饮食是健美先生训练的(🙇)基础，它可(🚳)以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪(😶)的积累。