4. 改善睡眠质(🌹)量：凤眼果中含有一种特殊的物质，具有(🙎)镇静安神的作用，可(🔠)以帮助人们放松身心，改(🍽)善(😈)睡(🤥)眠质量。长期(🔢)食用凤眼(🚒)果可以缓解失眠(😖)、焦虑等问(🚁)题，提(🥋)高睡眠质(🚄)量。