梨(🐶)中含(🌗)有丰富的维生素C、维生(🔵)素B、钾(🕝)、镁等营养成分。维生素C可以增强人体免疫力，预防感冒；维(🥡)生素B有助(🍼)于神经(🏾)系统的(🏃)正(🗯)常运(♑)作；钾和镁则有助于维(✍)持(🙉)心脏(🖊)和(⤵)肌肉的正常功能。在惊蛰时节，人体(🔕)需要更(🧐)多的营养来应对气温的变化，吃梨可(👵)以提供这些(🕋)必要的营养成分。