剧情介绍
太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢(👦)而(🖼)柔和，注(🖍)重身体的放松(🕞)和内力的运用。太极拳的基(✅)本功包括站桩(🎗)、推手、单鞭、分腿、(🧔)拗步等(🎌)。站桩是太极拳的基本姿势，通过(👃)保持(🤫)身体的平衡和(🌻)稳定，训练身体的(📪)内外(🏀)协调能力。推手是太极拳的特色(😈)技术(💀)，通过与(🎧)他(🤳)人进行轻接触的推、(🎚)拉、(🥛)按、顶等动作，锻炼身体(🍩)的灵敏度和反(🆒)应能力。
导演：刘青松主演：布莱恩·考克斯,杰瑞米·斯特朗,莎拉·斯努克,基南·卡尔金,阿兰·卢克,马修·麦克费登,尼可拉斯·博朗,亚历山大·斯卡斯加德,吉恩·史密斯-卡梅隆,皮特·弗雷德曼,大卫·拉斯彻,费舍·史蒂芬斯,西娅姆·阿巴斯,贾斯汀·卢佩,斯科特·尼科尔森,佐伊·温特斯,珍妮·柏林,达格玛拉·多敏齐克,阿里安·穆阿耶德,朱莉安娜·坎菲尔德,安娜贝尔·德克斯特-琼斯,霍普·戴维斯,切莉·琼斯,贾斯汀·柯克,斯蒂芬·鲁特,安娜贝丝·吉什,亚当·戈德利,艾丽·哈尔博,约翰内斯·豪克尔·约翰内森
太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢(👦)而(🖼)柔和，注(🖍)重身体的放松(🕞)和内力的运用。太极拳的基(✅)本功包括站桩(🎗)、推手、单鞭、分腿、(🧔)拗步等(🎌)。站桩是太极拳的基本姿势，通过(👃)保持(🤫)身体的平衡和(🌻)稳定，训练身体的(📪)内外(🏀)协调能力。推手是太极拳的特色(😈)技术(💀)，通过与(🎧)他(🤳)人进行轻接触的推、(🎚)拉、(🥛)按、顶等动作，锻炼身体(🍩)的灵敏度和反(🆒)应能力。
