立秋(🍤)时节，气温逐(🍢)渐(🏁)降低(🤰)，人(🍳)们容易感觉到寒意。此时食用一些温补的食物可(🕵)以帮(🍫)助身体保暖。羊肉是温补的首(🕣)选(🐶)，它富含蛋白质、脂肪和维生素B，有助于补充(🧖)体力和(🔊)提(🗓)高免疫力。