立冬和冬至都有(🖖)一些与之相关的习(🥒)俗和活动。立冬(🎗)时，人们会吃一些具有保暖作用(🕐)的食物(✔)，如麻辣火锅(🛤)、热汤(📸)等(🌇)，以增加体内的热量。冬至时，人们会(🎂)吃一种传(📏)统的(✋)食物——冬至饺子，寓意团圆和(🍁)吉祥。冬(🏠)至还有(⏸)一项(🔉)传统活动——冬至晒太阳(🚦)，人们相信(🔽)晒太(🌷)阳可以增加阳气(😲)，保健身体(🔊)。