保(🎂)持集中注意力是提高(🕤)工作效率(🔇)的关(♉)键。要创造一(🛠)个专注的工(🏦)作环境，减少干扰和打扰(♑)，例如关闭社(🗾)交媒体、设置免打扰(🎄)模式(🌥)等。要养成专注(🈹)的习惯(🥟)，例如使用番茄(❓)钟等时间管理技(🏞)巧，将工(🔊)作时间切分为专注的时间(🐆)段，集中注意力完成(👎)任务。要注意调节(💷)自(🌂)己的精力(🥣)和注意力，合理安排休息时间，避(💆)免疲劳和压力对工作(🏋)效率的影响。