处暑(🤥)时节，人们需要注意保养身体，以(📪)适(🈯)应(😶)气温的变化。要(🐃)注意增加(🌒)营养，补充身体所需的(👖)维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力(🚿)。还(📋)要注意休(🦕)息，保持良好(🔩)的作息习惯，以保持身体的健(😹)康。