夏季是一(🌥)年(🔚)中最炎热的季(🏼)节，高温天气给人们(🔵)的身体带来了很大的(🎎)负担。为了保持(📭)健康(👪)，我们需要注意饮食，选择适合夏天的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的(📃)一段时(🕒)间，更是炎热难(🐓)耐。那么，伏天吃(🙂)什么对(👈)身体好呢？本文将为您介绍伏(🛣)天(🧑)饮食指南(🎑)，让(🤭)您度过一个清凉(🍯)舒适的夏季。