霜降时节，人们容易感到寒冷(🚊)，容易受凉。多喝姜(☝)汤是非常有益的。姜汤可以帮(🕹)助身体驱寒，增加身体的(🌡)抵抗(🏝)力(👣)。可(🤺)以(✴)选择将姜切片后加入热水中，再加(🐕)入适量(⏲)的红糖，煮(🏗)沸后饮用。这样既可以(🛸)暖和身(🌆)体，又可以增(🍺)加营养摄入。