除了锻炼，饮食也(👡)是(🕚)健美先(😼)生训练(🤫)中不可忽视的一部(😡)分(🔓)。合理的(⏳)饮食计(📛)划可以为你提供足够的营养和能(🍄)量，以(🙍)支持肌肉(🍵)的生长和恢(🗄)复。高蛋白、低脂肪的饮食(💴)是(🈳)健美先生训练的基(🐿)础，它可以(🌕)帮助你增加肌肉质量，同时减少身(👦)体脂肪的积累。