二伏的高温天气对人(✈)们的健康有一定的影响。在这个(🦒)时期，人们容易出现(💥)中暑(🔔)、中暑等健康问题。我们在二伏这个(🕍)时期(♏)要注意保(🎡)持室内的通风和空调的使用，避(🗽)免(👑)长时间暴露在(🚋)高温环境中。还要适当增加饮(🤳)水量，多吃清淡易消化的食物(😶)，保持良好的(🍧)作(🥁)息习惯，提(⚫)高(🕎)身(✂)体的抵抗力。