游泳运动(🥊)员的饮食通(🎲)常注重高蛋白质(🏍)、低(👔)脂肪和高碳水化合物的搭配。他们(🙋)需要摄入足够的蛋白质来修复肌肉，同时(🚛)碳水化合物(😤)能够提供能量，帮助他们在比赛(🚉)中保(🤲)持高强度的运(🕣)动。